Berapa Lama Penyembuhan Cedera Lutut

Berapa Lama Penyembuhan Cedera Lutut

Nyeri lutut yang disebabkan oleh cedera dapat membuat seseorang mengalami keterbatasan saat bergerak dan melakukan aktivitas lainnya. Cedera ini ternyata mempengaruhi otot dibagian kaki, yang juga dapat mengurangi kekuatan dan daya tahan otot-otot yang mendukung lutut. Selain menimbulkan rasa sakit, cedera ini ternyata dapat mengakibatkan penderitanya merasakan sakit dan pembengkakan parah.

Cedera lutut dapat terjadi akibat terkena pukulan langsung atau  gerakan tiba-tiba diluar kisaran gerak normal lutut. Namun umumnya kondisi ini dapat dipicu dari kecelakaan yang terjadi saat berolahraga, terjatuh atau kecelakaan kendaraan bermotor. Para ahli mengatakan jika cedera pada lutut ini sering dikaitan dengan tulang rawan lutut atau ligamen yang bermasalah. Ketika hal ini, maka anda harus melakukan serangkaian perawatan yang diberikan oleh dokter, disertai pemulihan terapi fisik dan sejumlah tes lainnya untuk melihat, apakah anda memiliki :

  • Rasa sakit atau ketidaknyamanan saat membungkuk atau meluruskan lutut
  • Kelembutan disendi lutut
  • Mengalami keterbatasan gerak
  • Kelemahan pada otot di sekitar lutut anda
  • Kesulitan meletakan beban pada lutut ketika berdiri atau berjalan

Jika anda melakukan terapi dengan dokter spesialis, mereka mungkin akan melakukan tes khusus seperti single-limb hop test, berjalan selama 6 menit, dll. Lamanya waktu pemulihan akan bervariasi untuk semua pasien, karena tergantung keparahan penyakit. Bisa 3-4 minggu bahkan ada yang sampai berbulan-bulan. Masa penyembuhan akan terasa lebih lama, apabila anda memiliki riwayat penyakit kronis lainnya.

Dalam membantu proses penyembuhan penyakit yang anda derita, dengan merencanakan strategi yang tepat dapat mempersingkat waktu pemulihan dan mengembalikan mobilitas fisik seperti sebelumnya. Terapis fisik profesional medis biasanya akan berfokus untuk mengajarkan anda tentang peregangan yang membangun kekuatan, meningkatkan fleksibilitas dan meningkatkan jangkauan gerak. Terkadang, cedera lutut memang dapat sembuh dengan sendirinya. Tapi mereka juga dapat mengembangkan gejala serius yang memakan waktu selama berbulan-bulan. Oleh sebab itu, anda perlu mengkonsultasilannya kepada para ahli kesehatan, untuk mencegah komplikasi serius yang akan terjadi masa depan.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *